Le relâchement cutané n’est pas seulement un symptôme qui dépend du temps qui passe, mais aussi de notre mode de vie et de notre alimentation de tous les jours. Pour maintenir la fermeté du derme du visage, il est indispensable de se nourrir sur des nutriments nécessaires et d’adopter un rituel basé sur des soins spécifiques pour aider la peau à rester non seulement hydratée de l’intérieur, mais aussi souple et jeune.
Pour garder une peau jeune et sans imperfections, l’industrie cosmétique a conçu une grande variété de traitements. Son objectif principal est de minimiser les dommages causés par les radicaux libres et de nourrir la peau par des produits naturels et parfois bio.
Cependant, il se peut que tous ces produits ne donnent pas les bons résultats tels que souhaité par les personnes concernées. Il est donc nécessaire d’associer certaines bonnes habitudes comme une alimentation saine et quelques exercices. Concernant ces derniers, on retrouve des exercices du visage, cou et joues, qui font travailler les muscles du visage.
Exercices du visage
À ce jour, il existe très peu de preuves sur les effets des exercices du visage sur la prévention du vieillissement. Cependant, la pratique cohérente et quotidienne de ces exercices peut être bénéfique pour traiter l’affaissement cutané, et même prévenir l’apparition des rides prématurées.
Exercices des joues
- Pour commencer, inspirez et gonflez vos joues avec de l’air. Tapez-les ensuite du bout des doigts.
- Essayez de maintenir la tension pendant 8 secondes et expirez lentement.
- D’autre part, une autre activité consiste à tordre les lèvres. Tournez-les d’abord vers la droite, puis vers la gauche.
- Enfin, n’oubliez pas de vous assurer que les deux mouvements resserrent les pommettes pour obtenir de bons effets.
Des masques naturels pour traiter le relâchement cutané
Vous pouvez aussi essayer des masques raffermissants préparés par vous-même à la maison. Grâce à leurs propriétés antioxydants et hydratantes, certains des produits naturels sont très efficaces pour maintenir l’élasticité de la peau et pour prévenir le relâchement cutané. Parmi ces masques :
- Masque concombre et miel : épluchez un demi-concombre et écrasez-le avec une cuillère à soupe de miel.
- Masque à l’avoine, au yaourt et au miel : Mélangez 4 cuillères à soupe d’avoine moulue avec 2 cuillères à soupe de yaourt nature et 2 cuillères à soupe de miel.
- Masque pomme et orange : coupez une pomme en rondelles, écrasez-la et ajoutez le jus d’une orange.
Appliquez ces masques sur la peau du visage, laissez agir 20 minutes puis retirez abondamment à l’eau froide.
Combinaison d’acide hyaluronique et de vitamines pour le visage
Il existe aussi des techniques médicales pour traiter le relâchement de la peau du visage et pour aider à la flaccidité du cou. Il s’agit d’une combinaison de traitements qui aideront au rajeunissement du visage. Avec 4 séances d’acide hyaluronique, il est possible de raffermir la peau, tandis qu’avec le traitement aux vitamines pour le visage, vous la réhydraterez et lui donnerez la luminosité caractéristique d’une peau jeune et lisse.
