Découvrez comment soulever vos fesses rapidement et efficacement
Avoir des fesses rondes et hautes est le rêve de beaucoup de femmes, mais pour remodeler des fesses plates, parfois l’engagement et la persévérance ne suffisent pas.
Cependant, avant d’opter pour la médecine et la chirurgie esthétique, il est possible de tenter d’amener notre corps à sa meilleure forme physique.
S’attaquer aux fesses plates au moyen d’exercices spécifiques pour les fesses et en contrôlant le régime alimentaire offrira cependant la possibilité d’obtenir le meilleur résultat possible, même à partir de traitements de médecine et / ou de chirurgie esthétique.
Le régime alimentaire dans ce sens, n’est pas utile pour le remodelage des fesses, mais favorisera l’élimination des amas graisseux localisés qui peuvent le rendre peu harmonieux et lourd.
Alimentation saine et exercices ciblés
Une alimentation saine et équilibrée est la base de la réalisation de votre projet de lever les fesses et les rendre plus fermes et plus rondes.
Le vrai travail pour combattre les fesses plates est la pratique des exercices et des entraînements spécifiques. En plus des séances généralisées qui peuvent harmoniser l’ensemble du corps, favorisant la perte de graisse, le meilleur exercice pour soulever les fesses est le fameux squat. Réalisé initialement sans poids puis avec haltère, il contribuera à développer les muscles des fesses et par conséquent à les soulever.
De la même manière, les fentes peuvent être incroyablement utiles, en fait, elles améliorent la rondeur de la fesse unique et sèchent de la graisse.
Elle aussi doit être réalisée initialement sans poids, puis procéder à une augmentation de difficulté avec un guidon par main ou une barre.
Les limites de l’exercice et de l’alimentation :
La femme a une morphologie tout à fait individuelle, variable de sujet à sujet, en fonction de divers facteurs, dont l’âge, donc l’exercice, d’une part, garantit une amélioration avérée, mais d’autre part, il a la limite caractéristique de la génétique.
Pour cela, il existe une possibilité supplémentaire : le remodelage des fesses par la médecine et la chirurgie esthétique. Ce dernier peut avoir un effet important sur la levée des fesses plates, avec l’introduction de graisse endogène qui modifie visiblement sa rondeur. Une autre possibilité est représentée par les fils de traction, une procédure mini-invasive à effectuer en chirurgie ambulatoire simple.
Si, cependant, le scalpel et l’aiguille vous font peur, vous pouvez opter pour les appareils de dernière génération qui, sans douleur et de manière progressive, peuvent soulever les fesses et renforcer leur apparence musculaire.
Lipofilling des fesses :
Pour traiter les fesses avec du lipofilling et leur donner un remodelage important, de bonnes quantités de tissu adipeux sont nécessaires, dans ce cas il est possible de le prélever d’une zone choisie par une liposculpture, pour le greffer sur les fesses. Avec cette procédure, nous soustraireons la graisse d’une zone où cela n’est pas souhaitable et nous l’utiliserons pour volumiser les fesses.
Soulever les fesses avec des fils de suspension :
Une technique de dernière génération qui permet de soulever les fesses tout en donnant plus de volume, adaptée à ceux qui ont un tonus musculaire insuffisant.
Pour avoir un corps plus harmonieux et sensuel, on utilise des fils Elasticum, des fils élastiques en polyester enduits de silicone, créés pour la suspension et pour la traction des tissus.
Il s’agit d’un traitement qui présente une série d’avantages : l’opération est réalisée sous anesthésie locale, le patient peut immédiatement rentrer chez lui et reprendre ses activités quotidiennes normales immédiatement après le traitement. Les fils greffés sont invisibles et ne déchirent pas les tissus, ils donnent un résultat immédiat, naturel et durable.
EM-Sculpt pour tonifier et soulever les fesses :
La seule procédure non invasive qui fonctionne à la fois sur l’augmentation de la masse musculaire et la réduction des graisses.
EM Sculpt est la première approche non chirurgicale pour améliorer l’apparence des fesses, un traitement idéal pour les patients qui ne veulent pas subir la procédure chirurgicale d’augmentation fessière, mais qui aiment voir les résultats étape par étape de manière non invasive.
Les avantages sont variés :
- Elle renforce, soulève et tonifie les fesses pour leur donner forme et rondeur.
- EM Sculpt augmente également la force et l’endurance des fesses.
- EM Sculpt utilise une technologie de champ électromagnétique focalisé à haute intensité (HIFEM).
Ce dispositif médical est capable d’induire 20 000 contractions musculaires par séance.
Cette technique stimule efficacement les muscles et soulève les fesses dès 4 séances.
Le résultat est une combinaison de renforcement musculaire, de gain musculaire et de réduction de graisse.
